La compressione fa più male che bene

Decenni fa agli atleti veniva insegnato il metodo RICE, che stava per riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. Tuttavia, oggi si sa che questo è l'ultimo consiglio da seguire in caso di infortunio. È emerso che, ad esempio, la terapia del freddo statico e la compressione ritardano il processo di guarigione. Lo stesso vale per un prolungato riposo della parte del corpo interessata. Persino il Dr. Gabe Mirkin, che negli anni „70 ha coniato il termine “RICE", non raccomanda più questa procedura. Da queste scoperte sono stati sviluppati nuovi metodi che combinano comunque in modo ottimale i benefici del raffreddamento e della compressione, come ad esempio la compressione a freddo intermittente (Pronto per il giocoIl raffreddamento non avviene in modo permanente, ma in modo controllato tramite una fasciatura e un controllo del dispositivo con pause (a intervalli di 30 o 60 minuti). In questo modo, i processi importanti per la guarigione non vengono soppressi e i tessuti eventualmente danneggiati, bensì i processi di guarigione vengono controllati (evitando gonfiori e dolori inutili) e supportati in modo ottimale (il tessuto viene rifornito di sangue fresco, ossigeno e sostanze nutritive e le scorie di natura infiammatoria vengono smaltite attraverso il sistema linfatico). In combinazione con la compressione a freddo intermittente, oppure per chi preferisce una soluzione più economica o è ancora sufficientemente mobile, oggi si può ricorrere a un'ulteriore innovazione: le fasciature Incrediwear!

Esaminiamo di seguito nel dettaglio i 5 motivi per cui le bendaggi compressivi non dovrebbero mai essere applicati su parti del corpo lese o dolenti:

1. La compressione interrompe il flusso sanguigno

Se avete mai indossato una benda o un capo a compressione, sapete che sembra quasi che l'afflusso di sangue venga interrotto. Ebbene, è proprio così! Le bende compressive agiscono come un laccio emostatico, impedendo al sangue di fluire nella zona infortunata, dove è più necessario. Senza l'ossigeno fresco e i nutrienti che accompagnano il sangue fresco, non può avvenire alcuna guarigione.

Se ci pensi: a un diabetico con problemi di circolazione non si applicherebbe mai una benda. Allo stesso modo, nessun medico che abbia accesso alle ultime ricerche consiglierebbe a un non diabetico una terapia compressiva!

2. Il gonfiore aiuta il corpo a guarire

C'è una differenza tra un'infiammazione e un gonfiore. Questa dovrebbe essere compresa quando ci si è infortunati e si cerca un sollievo dal dolore. Un'infiammazione è una reazione naturale del corpo, che si scatena quando il tessuto vivente viene danneggiato. Si tratta di un processo importante che il corpo compie per rimuovere il tessuto danneggiato affinché la guarigione possa procedere.

Se la caviglia, il polso, i piedi o un'altra parte del corpo vengono compressi a riposo, il sistema linfatico collassa. Questo a sua volta impedisce al corpo di completare il processo di gonfiore, peggiorando la situazione. In questo modo la compressione non può ridurre l'infiammazione, che è invece la causa del problema.

La compressione rende il movimento più difficile

È dimostrato che il movimento favorisce il processo di guarigione meglio del riposo. Per questo motivo è comprensibile che le bendaggi compressivi che limitano il movimento siano fuori luogo. Ma questa è solo la punta dell„“iceberg".

Quando il tessuto corporeo viene compresso, ciò altera i recettori che aiutano a capire dove ci si trova in uno spazio. Questi recettori sono chiamati propriocettori. Se i propriocettori si confondono, il corpo perde la capacità di mantenere l'equilibrio e di eseguire attività fisiche.

4. La pressione fa aumentare la pressione sanguigna

Un infortunio o un punto doloso non dovrebbero quindi causare ulteriori problemi di salute. Ma è proprio questo che accade quando viene applicata la terapia compressiva. La compressione può portare a un aumento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca, poiché il corpo è costretto a pompare il sangue con maggiore pressione attraverso l'area compressa e lesa.

Ma c'è di peggio. È stato riscontrato che la compressione riduce la capacità del corpo di rilasciare calore. Ciò può causare il surriscaldamento dell'organismo, poiché i vasi sanguigni si dilateno e compromettono la termoregolazione, che a sua volta è una funzione necessaria di un corpo sano.

Non ci sono studi che dimostrino che la compressione statica migliori le prestazioni, aumenti la circolazione sanguigna o abbia un effetto positivo in alcun modo sul recupero. Altrimenti, i grandi produttori di abbigliamento sportivo venderebbero già da tempo indumenti a compressione.

5. Prova l'abbigliamento circolatorio Incrediwear

A differenza dei prodotti a compressione, Incrediwear si basa su una tecnologia all'avanguardia: l'aumento della circolazione sanguigna aiuta a ridurre le infiammazioni e stimola così il processo di guarigione.

Le bende e l'abbigliamento per la rigenerazione, nonché i guanti e le calze Circulation di Incrediwear, sono raccomandati da professionisti medici, inclusi i medici del Istituto Andrews, des Centro di Ortopedia Avanzata, ISMI e molti altri.

Inoltre molti atleti professionisti e allenatori in un'ampia varietà di sport in tutto il mondo sono orgogliosi di essere ambasciatori dei prodotti Incrediwear, che utilizzano ogni giorno per migliorare le loro prestazioni.

Diverse studi hanno dimostrato che, grazie a una migliore circolazione sanguigna, una maggiore quantità di ossigeno e sostanze nutritive raggiunge l'area interessata, il che a sua volta stimola il naturale processo di guarigione del corpo e accelera il recupero. Questo vale sia per gli atleti che per le persone che devono riprendersi dopo un intervento chirurgico.

Incrediwear integra la elementi semiconduttori germanio e carbonio nel tessuto della fasciatura, in combinazione con il proprio calore corporeo, vengono così rilasciati ioni negativi. Questi ioni negativi attivano vibrazioni a livello cellulare, che a loro volta sono responsabili della circolazione sanguigna nell'area interessata. La circolazione sanguigna viene così aumentata e contemporaneamente supporta il corpo nella guarigione.

Se si migliora la circolazione sanguigna in una determinata area, diventa automaticamente più facile e meno doloroso muovere questa parte del corpo. Ciò fa sì che in generale ci si senta molto meglio molto più rapidamente.

„La differenza tra Incrediwear e compressione è enormente“, dice Jackson Corley, il fondatore di Incrediwear. „Basta che un prodotto Incrediwear tocchi la pelle. La velocità del flusso sanguigno aumenta immediatamente e il processo di guarigione nel corpo viene migliorato.“

Per ottenere il massimo successo, si consiglia di indossare i prodotti Incrediwear sia durante il giorno che di notte a letto. A differenza degli indumenti a compressione, Incrediwear è estremamente comodo e può essere indossato 24 ore su 24 senza sentirsi costretti. Le bendaggi Incrediwear possono aiutare in qualsiasi situazione, dalle distorsioni e dall'artrite all'affaticamento muscolare, fino alla fascite plantare, alla tendinite e al mal di schiena.

Gli atleti professionisti che giurano sui prodotti Incrediwear sanno che offrono risultati completamente diversi rispetto ai prodotti a compressione. Molte persone hanno anche riscontrato che, grazie all'aumento della circolazione sanguigna e a migliori risultati di guarigione, non devono più prendere in considerazione un intervento chirurgico. In effetti, la maggior parte degli utenti nota una differenza significativa quasi immediatamente.

---

Altre domande?

Non vediamo l'ora di sentirvi.