Kompression schadet mehr, als dass sie hilft

Vor Jahrzehnten wurde den Sportlern die RICE-Methode, was für Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagern stand, beigebracht. Doch, mittlerweile weiss man, dass dies das Letzte ist, was man bei einer Verletzung tun sollte. Es hat sich herausgestellt, dass z.B. statische Kältetherapie und Kompression den Heilungsprozess verzögern. Dasselbe gilt für langes Ruhen des betroffenen Körperteils. Selbst Dr. Gabe Mirkin, der in den 1970er Jahren den Begriff „RICE“ prägte, empfiehlt dieses Verfahren so nicht mehr. Aus diesen Erkentnissen wurden neue Methoden entwickelt, welche die Vorteile der Kühlung und der Kompression dennoch optimal vereinen – wie zum Beispiel die intermittierende Kältekompression (Game Ready). Die Kühlung erfolgt dabei nicht permanent, sondern kontrolliert durch eine Bandage und eine Gerätesteuerung mit Pausen (in 30 oder 60 Minuten Abständen). Somit werden die für die Heilung wichtigen Prozesse nicht unterdrückt und eventuell Gewebe geschädigt, sondern die Heilungsprozesse werden kontrolliert (keine unnötige Schwellung und Schmerzen) und optimal unterstützt (Gewebe wird mit frischem Blut, Sauerstoff und Nährstoffen versorgt und entzündungsbasierte Schlackenstoffe werden über das Lymphsystem abtransportiert). In Kombination zur intermittierenden Kältekompression, oder wer es einfach kostengünstiger mag oder wer noch genügend mobil ist, kann heute auf eine weitere Innovation zurückgreifen: die Incrediwear-Bandagen!

Schauen wir uns nachfolgend die 5 Gründe genauer an, warum Kompressionsbandagen niemals an verletze oder schmerzhafte Körperstellen gehören:

1. Kompression stoppt den Blutfluss

Wenn Sie schon einmal eine Kompressionsbandage oder -Bekleidung getragen haben, wissen Sie, dass es sich anfühlt, als würde die Blutzufuhr unterbrochen. Nun, so ist es auch! Kompressionsbandagen wirken wie ein Tourniquet und verhindern, dass Blut in den verletzten Bereich fliesst, wo es auch am meisten gebraucht wird. Ohne frischen Sauerstoff und Nährstoffe, die mit frischem Blut einhergehen, kann keine Heilung stattfinden.

Wenn man bedenkt: Einem Diabetiker mit Kreislaufproblemen würde man nie einen Verband anlegen. Genauso würde kein Arzt, der Zugang zu den neuesten Forschungsergebnissen hat, einem Nicht-Diabetiker eine Kompressionstherapie empfehlen!

2. Schwellungen unterstützen den Körper bei der Genesung

Zwischen einer Entzündung und einer Schwellung gibt es einen Unterschied. Diesen sollte man verstehen, wenn man sich verletzt hat und nach Schmerzlinderung sucht. Eine Entzündung ist eine körpereigene Reaktion, die ausgelöst wird, wenn lebendes Gewebe beschädigt wird. Es handelt sich dabei um einen wichtigen Prozess, den der Körper durchläuft, um geschädigtes Gewebe zu entfernen, damit die Heilung voranschreiten kann.

Wird der Knöchel, das Handgelenk, die Füsse oder einen anderen Teil des Körpers im Ruhezustand zusammengepresst, kollabiert das Lymphsystem. Dies wiederum hindert den Körper daran, den Schwellungsprozess abzuschliessen, was die Situation verschlimmert. Die Kompression kann die Entzündung so nicht reduzieren, welche aber die Ursache des Problems ist.

3. Kompression erschwert die Bewegung

Es ist erwiesen, dass Bewegung den Heilungsprozess besser unterstützt als Ruhe. Aus diesem Grund ist es verständlich, dass Kompressionsbandagen, die die Bewegung einschränken, fehl am Platz sind. Doch dies ist nur die Spitze des „Eisberges“.

Wird Körpergewebe zusammengepresst, verändert dies die Rezeptoren, die helfen, zu erkennen, wo man sich in einem Raum befinden. Diese Rezeptoren werden als Propriozeptoren bezeichnet. Geraten die Propriozeptoren durcheinander, verliert der Körper seine Fähigkeit, das Gleichgewicht zu halten und körperliche Aktivitäten auszuführen.

4. Druck lässt den Blutdruck ansteigen

Eine Verletzung oder ein Schmerzpunkt sollte also keine zusätzlichen gesundheitlichen Probleme verursachen. Doch genau das passiert, wenn eine Kompressionstherapie angewendet wird. Die Kompression kann zu einem Anstieg des Blutdrucks und der Herzfrequenz führen, da der Körper das Blut mit erhöhtem Druck durch den zusammengepressten, verletzten Bereich pressen muss.

Aber es kommt noch schlimmer. Es wurde festgestellt, dass Kompression die Fähigkeit des Körpers, Wärme abzugeben, verringert. Dies kann zu einer Überhitzung des Körpers führen, da sich die Blutgefässe weiten und die Wärmeregulierung beeinträchtigen, was wiederum eine notwendige Funktion eines gesunden Körpers ist.

Es gibt keine Studien, die belegen, dass statische Kompression die Leistung steigert, die Durchblutung erhöht oder sich in irgendeiner Weise positiv auf die Regeneration auswirkt. Andernfalls würden die grossen Sportbekleidungshersteller schon längstens Kompressionsbekleidung verkaufen.

5. Versuchen Sie die Incrediwear-Zirkulationsbekleidung

Im Gegensatz zu Kompressionsprodukten stützt sich Incrediwear auf modernste Technologie, die erhöhte Durchblutung hilft die Entzündungen zu reduzieren, und so den Heilungsprozess ankurbelt.

Die Regenerationsbandagen, -Bekleidung sowie Circulation Handschuhe und Socken von Incrediwear werden von medizinischen Fachleuten empfohlen, einschliesslich den Ärzten des Andrews Institute, des Center for Advanced Orthopedics, ISMI und vielen anderen.

Des Weiteren sind viele professionelle Athleten und Trainer in den verschiedensten Sportarten auf der ganzen Welt stolz darauf, Botschafter für die Incrediwear-Produkte zu sein, welche sie jeden Tag verwenden, um ihre Leistung zu verbessern.

Diverse Studien haben bewiesen, dass durch eine verbesserte Durchblutung mehr Sauerstoff und Nährstoffe in den betroffenen Bereich gelangen, was wiederum den natürlichen Heilungsprozess des Körpers anregt und die Erholung beschleunigt. Dies gilt für Sportler genauso wie für Menschen, die sich nach einer Operation erholen müssen.

Incrediwear integriert die Halbleiterelemente Germanium und Kohlenstoff (Carbon) in das Bandagengewebe, in Verbindung mit der eigenen Körperwärme werden so negative Ionen freigesetzt. Diese negativen Ionen aktivieren Schwingungen auf zellulärer Ebene, die wiederum für die Durchblutung des betroffenen Bereichs verantwortlich sind. Die Durchblutung wird so erhöht und unterstützt gleichzeitig den Körper bei der Heilung.

Wird die Durchblutung in einem bestimmten Bereich verbessert, kann man diesen Körperteil automatisch einfacher und schmerzfreier bewegen. Dies führt dazu, dass man sich allgemein schneller viel besser fühlt.

„Der Unterschied zwischen Incrediwear und Kompression ist enorm“, sagt Jackson Corley, der Gründer von Incrediwear. „Es reicht, wenn ein Incrediwear-Produkt die Haut berührt. Die Geschwindigkeit des Blutflusses wird sofort erhöht und der Heilungsprozess im Körper wird verbessert.“

Um einen maximalen Erfolg zu erzielen, wird empfohlen, die Incrediwear-Produkte sowohl tagsüber als auch nachts im Bett zu tragen. Anders als Kompressionskleidung ist Incrediwear äusserst bequem und kann rund um die Uhr getragen werden, ohne dass man sich eingeengt fühlt. Die Incrediwear Bandagen können bei allem helfen, sei es von Verstauchungen und Arthritis über Muskelermüdung bis hin zur Plantarfasziitis, Sehnenentzündung und Rückenschmerzen.

Profisportler, die auf die Produkte von Incrediwear schwören, wissen, dass sie ganz andere Ergebnisse liefern als Kompressionsprodukte. Viele Menschen haben auch festgestellt, dass sie dank der erhöhten Durchblutung und besseren Heilungsergebnissen, keine Operation mehr in Betracht ziehen müssen. In der Tat bemerken die meisten Anwender fast sofort einen signifikanten Unterschied.

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