La compression nuit plus qu'elle n'aide

Il y a des décennies, on a appris aux athlètes la méthode RICE, pour Repos, Ice (glace), Compression et Élévation. Cependant, on sait maintenant que c'est la dernière chose à faire en cas de blessure. Il s'est avéré, par exemple, que la cryothérapie statique et la compression ralentissent le processus de guérison. Il en va de même pour le repos prolongé de la partie du corps concernée. Même le Dr Gabe Mirkin, qui a inventé le terme „ RICE “ dans les années 1970, ne recommande plus cette procédure. À partir de ces découvertes, de nouvelles méthodes ont été développées qui combinent néanmoins de manière optimale les avantages du refroidissement et de la compression – comme par exemple la compression intermittente par le froidPrêt pour le jeuLe refroidissement n'est pas permanent, mais contrôlé par un bandage et une unité de commande avec des pauses (par intervalles de 30 ou 60 minutes). Ainsi, les processus importants pour la guérison ne sont pas supprimés et le tissu n'est pas éventuellement endommagé, mais les processus de guérison sont contrôlés (pas de gonflement et de douleur inutiles) et optimaux (le tissu est approvisionné en sang frais, en oxygène et en nutriments, et les scories inflammatoires sont évacuées par le système lymphatique). En combinaison avec la compression à froid intermittente, ou pour ceux qui préfèrent une solution plus économique ou qui sont encore suffisamment mobiles, il existe aujourd'hui une autre innovation : les bandages Incrediwear !

Examinons ci-dessous les 5 raisons pour lesquelles les bandages de compression ne doivent jamais être appliqués sur des zones blessées ou douloureuses du corps :

1. La compression arrête le flux sanguin

Si vous avez déjà porté un bandage ou des vêtements de compression, vous savez que l'on a l'impression que la circulation sanguine est coupée. Eh bien, c'est exactement ce qui se passe ! Les bandages de compression agissent comme un garrot, empêchant le sang de circuler vers la zone blessée, où il est pourtant le plus nécessaire. Sans oxygène frais et nutriments apportés par le sang frais, aucune guérison ne peut avoir lieu.

En considérant: On ne mettrait jamais de pansement à un diabétique souffrant de problèmes circulatoires. De même, aucun médecin ayant accès aux dernières recherches ne recommanderait une thérapie compressive à une personne non diabétique !

2. Les gonflements aident le corps à récupérer

Il y a une différence entre une inflammation et un gonflement. Il est important de comprendre cette distinction lorsque l'on se blesse et que l'on cherche à soulager la douleur. L'inflammation est une réaction du corps qui se déclenche lorsque des tissus vivants sont endommagés. C'est un processus essentiel que le corps utilise pour éliminer les tissus endommagés afin que la guérison puisse avoir lieu.

Si la cheville, le poignet, les pieds ou toute autre partie du corps sont comprimés au repos, le système lymphatique s'effondre. Cela, à son tour, empêche le corps de terminer le processus de gonflement, ce qui aggrave la situation. La compression ne peut donc pas réduire l'inflammation, qui est la cause du problème.

3. La compression entrave le mouvement

Il est prouvé que l'activité soutient mieux le processus de guérison que le repos. Pour cette raison, il est compréhensible que les bandages de compression, qui limitent le mouvement, soient inappropriés. Mais ce n'est que la partie visible de l'iceberg.

Lorsque les tissus corporels sont comprimés, cela modifie les récepteurs qui aident à détecter où l'on se trouve dans une pièce. Ces récepteurs sont appelés propriocepteurs. Si les propriocepteurs sont perturbés, le corps perd sa capacité à maintenir son équilibre et à effectuer des activités physiques.

4. Le stress fait augmenter la tension artérielle

Une blessure ou un point douloureux ne devrait donc pas causer de problèmes de santé supplémentaires. Pourtant, c'est exactement ce qui se passe lorsque la thérapie par compression est appliquée. La compression peut entraîner une augmentation de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque, car le corps doit faire passer le sang sous pression accrue à travers la zone blessée comprimée.

Mais il y a pire. Il a été constaté que la compression réduisait la capacité du corps à dissiper la chaleur. Cela peut entraîner une surchauffe du corps, car les vaisseaux sanguins se dilatent et altèrent la thermorégulation, qui est une fonction nécessaire d'un corps sain.

Il n'existe aucune étude prouvant que la compression statique améliore les performances, augmente la circulation sanguine ou ait un quelconque effet positif sur la récupération. Sinon, les grands fabricants de vêtements de sport vendraient depuis longtemps des vêtements de compression.

5. Essayez les vêtements de circulation Incrediwear

Contrairement aux produits de compression, Incrediwear s'appuie sur une technologie de pointe où la circulation accrue aide à réduire l'inflammation, stimulant ainsi le processus de guérison.

Les bandages de régénération, les vêtements de régénération ainsi que les gants et chaussettes Circulation d'Incrediwear sont recommandés par des professionnels de la santé, y compris les médecins du Institut Andrews, des Centre d'Orthopédie Avancée, ISMI et bien d'autres.

En outre, beaucoup de Athlètes professionnels et entraîneurs dans une grande variété de sports à travers le monde sont fiers d'être des ambassadeurs des produits Incrediwear, qu'ils utilisent chaque jour pour améliorer leurs performances.

Diverses études ont prouvé qu'une meilleure circulation sanguine permet d'apporter plus d'oxygène et de nutriments à la zone affectée, ce qui stimule le processus naturel de guérison du corps et accélère la récupération. Cela s'applique aussi bien aux athlètes qu'aux personnes qui doivent récupérer après une opération.

Incrediwear intègre le Les éléments semi-conducteurs germanium et carbone (carbone) dans le tissu de bandage, en combinaison avec la chaleur corporelle, des ions négatifs sont ainsi libérés. Ces ions négatifs activent des vibrations au niveau cellulaire, qui sont à leur tour responsables de la circulation sanguine dans la zone affectée. La circulation sanguine est ainsi augmentée et soutient en même temps le corps dans sa guérison.

Si la circulation sanguine d'une zone spécifique est améliorée, cette partie du corps peut être déplacée plus facilement et sans douleur, ce qui conduit à un mieux-être général plus rapide.

„ La différence entre Incrediwear et la compression est énorme “, dit Jackson Corley, le fondateur d'Incrediwear. „ Il suffit qu'un produit Incrediwear touche la peau. La vitesse du flux sanguin est immédiatement augmentée et le processus de guérison du corps est amélioré. “

Pour un succès maximal, il est recommandé de porter les produits Incrediwear le jour et la nuit au lit. Contrairement aux vêtements de compression, Incrediwear est extrêmement confortable et peut être porté 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, sans aucune sensation de constriction. Les bandelettes Incrediwear peuvent aider avec tout, des entorses et de l'arthrite à la fatigue musculaire, en passant par la fasciite plantaire, les tendinites et les maux de dos.

Les athlètes professionnels qui ne jurent que par les produits Incrediwear savent qu'ils offrent des résultats très différents des produits de compression. De nombreuses personnes ont également constaté qu'elles n'avaient plus à envisager de chirurgie grâce à l'augmentation de la circulation sanguine et à l'amélioration des résultats de guérison. En fait, la plupart des utilisateurs remarquent une différence significative presque immédiatement.

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