{"id":60800,"date":"2025-02-03T09:36:00","date_gmt":"2025-02-03T09:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/avant-age.live\/?p=60800"},"modified":"2026-08-31T10:40:13","modified_gmt":"2026-08-31T10:40:13","slug":"etude-de-contrainte-mlxi3dome","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avant-age.live\/fr\/mlxi3dome-stressstudie\/","title":{"rendered":"\u00c9tude MLX I3 : des s\u00e9ances r\u00e9p\u00e9t\u00e9es dans le d\u00f4me MLX i3 aident \u00e0 lutter contre les sympt\u00f4mes du stress"},"content":{"rendered":"
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Impact de s\u00e9ances r\u00e9p\u00e9t\u00e9es dans le d\u00f4me MLX i3 chez des personnes souffrant de stress chronique<\/h2>\n\n\n\n

Contexte de l'\u00e9tude<\/h3>\n\n\n\n

Comment d\u00e9finit-on la sant\u00e9 ?<\/h5>\n\n\n\n

Selon l'OMS, la SANT\u00c9 est un \u00e9tat de complet bien-\u00eatre physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en l'absence de maladie. La sant\u00e9 mentale est d'une importance capitale car elle permet aux individus de r\u00e9aliser leur potentiel, de surmonter les d\u00e9fis de la vie et de contribuer \u00e0 la soci\u00e9t\u00e9. Il devient de plus en plus important de proposer des solutions qui favorisent la sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale et mentale, r\u00e9duisent le stress, am\u00e9liorent le sommeil et favorisent la d\u00e9toxification.<\/p>\n\n\n\n

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M\u00e9thodes de traitement<\/h3>\n\n\n\n

La sant\u00e9 humaine est influenc\u00e9e par des processus biochimiques complexes qui n\u00e9cessitent un apport suffisant en nutriments et l'\u00e9vitement de substances nocives. L'exposition aux toxines environnementales peut perturber ces processus et entra\u00eener des cons\u00e9quences sanitaires \u00e0 long terme (OMS, 2013). Les m\u00e9taux lourds et les toxines persistantes s'accumulent dans le corps au fil du temps et repr\u00e9sentent un risque sanitaire important. Des \u00e9tudes indiquent que des changements de r\u00e9gime alimentaire et des technologies telles que l'exposition au rayonnement infrarouge lointain (FIR) peuvent favoriser la d\u00e9toxification en stimulant l'excr\u00e9tion des m\u00e9taux lourds par la sueur (Blanchemaison et al., 2012). Cette \u00e9tude vise \u00e0 examiner les effets d'une exposition multiple au FIR combin\u00e9e \u00e0 des ions n\u00e9gatifs (NAI) dans le d\u00f4me MLX i3 sur les niveaux de stress, le bien-\u00eatre et la d\u00e9toxification corporelle.<\/p>\n\n\n\n

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ions n\u00e9gatifs (AIN)<\/h5>\n\n\n\n

Les ions n\u00e9gatifs de l'air sont pr\u00e9sents en grande quantit\u00e9 dans la nature, par exemple dans les for\u00eats et pr\u00e8s des cascades, et sont cens\u00e9s avoir un effet positif sur la sant\u00e9 et la relaxation humaine. Les g\u00e9n\u00e9rateurs d'ions n\u00e9gatifs de l'air (INA) sont d\u00e9sormais tr\u00e8s r\u00e9pandus et de nombreux appareils \u00e9lectriques disposent de cette fonction. Des \u00e9tudes d\u00e9montrent leurs effets positifs, tels que la r\u00e9duction de l'anxi\u00e9t\u00e9 et l'am\u00e9lioration des performances cognitives (Nakane, 2003). Les ions n\u00e9gatifs ont d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9s cliniquement pour traiter des affections telles que les br\u00fblures, l'asthme et la rhinite allergique (Kellogg, 1984). De plus, les r\u00e9sultats de la recherche indiquent que les ions n\u00e9gatifs aident \u00e0 g\u00e9rer le stress et l'inflammation, am\u00e9liorent la fonction immunitaire et favorisent l'hom\u00e9ostasie (Tyagi et al., 2008).<\/p>\n\n\n\n

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Infrarouge lointain (FIR)<\/h5>\n\n\n\n

La th\u00e9rapie FIR est fr\u00e9quemment utilis\u00e9e pour soulager les douleurs musculaires et favoriser la r\u00e9cup\u00e9ration. Elle augmente la circulation sanguine p\u00e9riph\u00e9rique par vasodilatation, ce qui contribue \u00e0 la r\u00e9duction des \u0153d\u00e8mes, des inflammations et de la douleur (Lin et al., 2007). L'exposition \u00e0 l'\u00e9nergie FIR peut \u00e9galement favoriser l'\u00e9limination des d\u00e9chets m\u00e9taboliques et procurer une sensation de bien-\u00eatre.
La combinaison de l'exposition aux FIR et aux NAI, comme par exemple dans les grottes de sel ou dans le MLX i3 DOME, peut encore am\u00e9liorer la fonction immunitaire (Zajac et al., 2014).<\/p>\n\n\n\n

Il est suppos\u00e9 qu'un programme de dix s\u00e9ances peut r\u00e9duire le stress, am\u00e9liorer le bien-\u00eatre et soutenir la fonction immunitaire et la gestion du stress oxydatif.<\/p>\n\n\n\n

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M\u00e9thode d'\u00e9tude<\/h3>\n\n\n\n

L'\u00e9tude suivante a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e aupr\u00e8s de 21 participants (\u00e2g\u00e9s de 35 \u00e0 65 ans) souffrant d'anxi\u00e9t\u00e9 s\u00e9v\u00e8re, en mettant l'accent sur l'humeur, la d\u00e9fense immunitaire et la d\u00e9toxification. L'objectif de l'\u00e9tude \u00e9tait d'examiner les effets du MLX i3 Dome sur la d\u00e9toxification, la fonction immunitaire et l'humeur. Les participants ont \u00e9t\u00e9 assign\u00e9s al\u00e9atoirement au groupe exp\u00e9rimental (Gexp, N=11) ou au groupe t\u00e9moin (Gcon, N=10).<\/p>\n\n\n\n

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Gexp a suivi dix s\u00e9ances (de 20 minutes chacune) dans le d\u00f4me MLX i3 sur une p\u00e9riode de quatre semaines. <\/strong>Des \u00e9valuations ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9es avant et apr\u00e8s le programme, comprenant des analyses sanguines pour les oligo-\u00e9l\u00e9ments, les niveaux de douleur, l'humeur (POMS, HADS) et le sommeil (ISI, FIRST, SSQ). Le sommeil a \u00e9t\u00e9 surveill\u00e9 quatre jours avant et tout au long de l'\u00e9tude.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Chez les participants au groupe Gexp, la variabilit\u00e9 de la fr\u00e9quence cardiaque (VFC) a \u00e9t\u00e9 mesur\u00e9e \u00e0 chaque s\u00e9ance et le bien-\u00eatre a \u00e9t\u00e9 \u00e9valu\u00e9 avant et apr\u00e8s les s\u00e9ances. La tension art\u00e9rielle au repos et le poids corporel ont \u00e9t\u00e9 mesur\u00e9s lors de la premi\u00e8re et de la derni\u00e8re s\u00e9ance. Les participants du groupe Gcon ont effectu\u00e9 des \u00e9valuations similaires sur la m\u00eame p\u00e9riode de quatre semaines sans intervention.<\/p>\n\n\n\n

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R\u00e9sum\u00e9 de tous les r\u00e9sultats<\/h3>\n\n\n\n

Cette \u00e9tude a examin\u00e9 les effets d'un programme de d\u00f4me MLX i3 en 10 parties sur le bien-\u00eatre. Par rapport \u00e0 un groupe t\u00e9moin, des am\u00e9liorations de la fonction immunitaire, de la d\u00e9toxification, du niveau de stress, de la qualit\u00e9 du sommeil et du bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral ont \u00e9t\u00e9 constat\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

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fonction immunitaire<\/h5>\n\n\n\n